Yazılımcılardan öneri bekliyorum |
12 Mesajlar | 1.575 Okunma | ||
- Üyelik 21.10.2017
- Yaş/Cinsiyet 31 / E
- Meslek Anestezi
- Konum Adıyaman
- Ad Soyad F** Y**
- Mesajlar 113
- Beğeniler 21 / 52
- Ticaret 1, (%100)
Uyku düzeni çok önemli. Günde en az 7 saatlik uyku çekmelisiniz. Tabi gece uykusu olmasını vurgulamalıyım. Mümkünse 23 gibi uyuyup sabah 6 gibi uyanmalı ve hafif bi sabah sporu ardından güzel bir kahvaltı daha verimli çalışmanıza yardımcı olabilir.
- Üyelik 19.06.2017
- Yaş/Cinsiyet 26 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum İstanbul Anadolu
- Ad Soyad C** G**
- Mesajlar 3334
- Beğeniler 179 / 2222
- Ticaret 139, (%100)
Sabahları evden çıkmadan kahvenin içine biraz taurin ve ginseng kat iç, geceye kadar baykuş gibi gezersin. Ha birde kan testi yaptır muhtemelen d vitamini eksikligi var. Kapalı alanda çalışıyorsun. Halsizlik yorgunluk. Sabah uyanamama, dalgınlik gibi belirtileri vardır
Konuyu toplam 1 kişi okuyor. (0 kullanıcı ve 1 misafir)