Uyumamam gerek tavsiye bekliyorum |
25 Mesajlar | 2.800 Okunma | ||
- Üyelik 26.02.2016
- Yaş/Cinsiyet 26 / E
- Meslek Bilinmiyor
- Konum Diğer
- Ad Soyad H** E**
- Mesajlar 1570
- Beğeniler 310 / 298
- Ticaret 39, (%100)
Arkadaşlar güzel bir öneriniz yokmu konumda da belirtim çoğu şeye erisimimiz yok ilaç önerirmisiniz kullanan arkadaşlar varmı forumda
- Üyelik 30.06.2018
- Yaş/Cinsiyet 25 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum İstanbul Avrupa
- Ad Soyad M** A**
- Mesajlar 1186
- Beğeniler 491 / 321
- Ticaret 1, (%100)
Valla merak ettim . Ne ile uğraşıyorsunuz da 3 gün uykusuz kalıyorsunuz?
- Üyelik 11.10.2017
- Yaş/Cinsiyet 27 / E
- Meslek SEO Danışmanı
- Konum İstanbul Avrupa
- Ad Soyad O** B**
- Mesajlar 494
- Beğeniler 71 / 222
- Ticaret 50, (%100)
Hocam öneri istiyorsan mikrosleep oneririm. 5 15 dakika arasi kisa uykular. Bunlardan 3 5 tane yeter sana. Yatak yorgana gerek yok ayakta bile uyuyabilirsiniz. Ama illa uyumayacağım derseniz ve sıcak suyunuz yoksa, kahve cekirdegi oneririm. Kahve cekirdeğini agzinizda cigneyerek yutabilirsiniz. Ben cerez niyetine surekli alip yerim. Gayet ucuz ve tum kahvelerden daha saglikli. Yaniniza su almayi ihmal etmeyin kahve parcalari dislerin arasinda cirkin duruyor. Agzinizi calkalayip yutarsiniz :) Bunun haricinde iyice bayilacak gibi olursaniz nefesinizi tutun. Tutabildiginiz kadar tutun. Tutamayacak duruma geldiginizde 15 20 daniye daha tutun. Vucut kırmızı alarm verir uyku falan kalmaz.
Edit: Saydıklarımın hepsi uykuyu yok eder. Hepsi inanılmaz etkilidir. Normal hazir cozunebilir kahvelerden 10 kat etkilidir kahve cekirdegi. Mikrosleep yaparak 5 gun ayakta kaldigimi hatirliyorum. Nefes tutma olayini ise yeni ogrendim. Denedim ve muthis sonuc veriyor.
Edit: Saydıklarımın hepsi uykuyu yok eder. Hepsi inanılmaz etkilidir. Normal hazir cozunebilir kahvelerden 10 kat etkilidir kahve cekirdegi. Mikrosleep yaparak 5 gun ayakta kaldigimi hatirliyorum. Nefes tutma olayini ise yeni ogrendim. Denedim ve muthis sonuc veriyor.
- Üyelik 26.02.2016
- Yaş/Cinsiyet 26 / E
- Meslek Bilinmiyor
- Konum Diğer
- Ad Soyad H** E**
- Mesajlar 1570
- Beğeniler 310 / 298
- Ticaret 39, (%100)
Çok teşekkür ederim hocam kahve çekirdeği ni deneyeceğim yanımda bulunduracam ne kadar yeterli olur 3 gün için BeeSeo
- Üyelik 26.02.2016
- Yaş/Cinsiyet 26 / E
- Meslek Bilinmiyor
- Konum Diğer
- Ad Soyad H** E**
- Mesajlar 1570
- Beğeniler 310 / 298
- Ticaret 39, (%100)
Valla merak ettim . Ne ile uğraşıyorsunuz da 3 gün uykusuz kalıyorsunuz?
Hocam 3 gün derim daha da fazla olur bu hiç belli olmaz isim nedeni ile uyumamam lazım
- Üyelik 05.07.2015
- Yaş/Cinsiyet 35 / E
- Meslek Freelance Webmaster
- Konum İstanbul Avrupa
- Ad Soyad E** D**
- Mesajlar 588
- Beğeniler 173 / 146
- Ticaret 32, (%100)
soğuk su var mı? belki bir alternatif önerebilirim
- Üyelik 26.02.2016
- Yaş/Cinsiyet 26 / E
- Meslek Bilinmiyor
- Konum Diğer
- Ad Soyad H** E**
- Mesajlar 1570
- Beğeniler 310 / 298
- Ticaret 39, (%100)
Evet o var hocam EmrahDD
- Üyelik 11.10.2017
- Yaş/Cinsiyet 27 / E
- Meslek SEO Danışmanı
- Konum İstanbul Avrupa
- Ad Soyad O** B**
- Mesajlar 494
- Beğeniler 71 / 222
- Ticaret 50, (%100)
Çok teşekkür ederim hocam kahve çekirdeği ni deneyeceğim yanımda bulunduracam ne kadar yeterli olur 3 gün için BeeSeo
5 liralık al yeter hocam. Ogutulmemis kahve cekirdegi. Kuruyemscilerden bulursun. Tazeligi lezzeti falan degisebilir ona bir sey diyemem. Benim bir tane var tedarikcim. Ama kafein kafeindie yani katlanacaksınız artık :D
- Üyelik 05.07.2015
- Yaş/Cinsiyet 35 / E
- Meslek Freelance Webmaster
- Konum İstanbul Avrupa
- Ad Soyad E** D**
- Mesajlar 588
- Beğeniler 173 / 146
- Ticaret 32, (%100)
Bez parçası olur, peçete olur tam uyku bastırdığı anda bunlara biraz su döküp alnına ya da omuzlarına koyabilirsin. Uykuyu kaçıracaktır bir filozof tekniğidir eskidir ama iyidir :)