eyes exercise yazıp bakabilirsiniz. Göz problerinin çoğu genetik ve yanlış bakışlardan kaynaklanıyor. Çoğunun sebebi tembellik. Göz egzersizleri genetik olanlar hariç birçoğunun üstesinden gelebiliyor. Çizdirme işini en son düşünün. Lensleri de temiz ve dikkatli kullanmak gerekiyor. Gözlüğü de sevmiyorum açıkcası günde 10 dk egzersiz yapmak ve ara ara dinlendirmek yetiyor. Çayla sütle vs..