Sağlıklı bir zihin için televizyon ve hiçbir haber kanalını takip etmeyin. Politika, siyaset ve ülke gelişmelerini ekonomik verilerden, merkez bankası sitesinden ve resmi gazeteden takip edin. Bunun dışında hiçbir kaynak objektif değil olamaz da zaten. İstediğiniz kadar medya patronu olun. İster bu ülkede ister başka bir ülkede. Güç kimdeyse medya ona hizmet eder. Bakmayın yurt dışında başkanları siyaseti eleştirdiklerine. Arada yalandan (kontrollü) eleştirel yayın çıkartırlar sonra da dönüp "Bakın biz ne kadar demokratiğiz kendimizi eleştirenlere bile müsade ediyoruz" palavrası atarlar. Hiçbir ülke, hiçbir iktidar para yedirdiği terör örgütlerinden, göz yumduğu uyuşturucu ve silah kaçakçılarından bahsetmez.