Temanın alanı 600px ise sizin oraya 600px lik bir resim koymanız en doğrusu olur.
Tema değiştiğinde 600px değilde farklı bir piksellik alanı var ise bunu da bunu Regenerate Thumbnails eklentisi ile çözebilirsiniz.
Bu eklenti resimlerinizi temalarınızın genişliğine göre optimize eder.
Eklenti ayarlarında Tümünü oprtimize et diyerek kullanabilirsiniz.