Bununla ilgili bir çok makale olmakla birlikte ftp den wp-config.php bul düzenle de
define('WP_MEMORY_LIMIT', '128M');
Kısmını bul 128 m yaz veya 130 m sana kalmış bise ve kaydet sorun devam ederse
Frp den bir php.ini dosyası oluştur
Içine
upload_max_filesize = 128M
post_max_size = 128M
max_execution_time = 300
Ekle kaydet
Buda olmuyor ise htaccess i ac
php_value upload_max_filesize 128M
php_value post_max_size 128M
php_value max_execution_time 300
php_value max_input_time 300 kaydet ve sonucu buraya yaz