bu konu yine hortlayınca çözüm aradım ve facebook un bu yardım sayfası çözmeme yardım etti.
Yalnız SMS'le çözüm işe yaradı, çünkü zaten sizi sahibi görmediği için google authenticator'dan girilen kodu da ciddiye almıyor salak.
https://www.facebook.com/help/148233965247823