Öncelikle tüm forum sakinlerine selamlar,

Bazı aklıma takılan konularda siz değerli forum üyelerinden bazen akıl alıyorum. :)

Ben pandemi sürecine kadar yaklaşık 7 8 ay fitness salonunda vücut geliştirme ile uğraşıyordum. Malum pandemiden sonra bıraktım ve üniversiteden memlekete dönmek zorunda kaldım. Mart ayından beri spor salonuna gitmiyorum.

Aslında spor salonu dışında koşu, kendi vücut ağırlığımla çalışma gibi birtakım çabalarım oldu ancak spor salonundaki performans ve disiplini hiç yakalayamadım. Zaten bunun da pek mümkün olduğunu düşünmüyorum çünkü evimde pek bir imkanım yok.

Şu sıralar da hem vücut kondüsyonu açısından hem de psikolojik olarak kendimi kötü hissetmekteyim. Tekrar spor salonuna gitmek istiyorum. Ancak bir yandan da aileme virüs bulaştırırım korkusu var. Sporu genel olarak sabah saatlerinde yaptığım için çok kalabalık olacağını sanmıyorum ama yine de bilemedim. Sizce bu durumda ne yapmalıyım? Sizlerden tavsiye istiyorum. Teşekkürler :)