Bence anlamlı değişken isimlerinin verilmesi daha makuldur.

compile + class load ve file size tarafında etkisi mevcuttur. (kayda değer bir etki değildir)

runtime da ise değişken memory'de bir adreste tutulur, runtime'da etkisi yoktur.

uzun uzun isimlendirme vermeniz context itibariyle gerekli ise doğrudur :) çok uzun bir isimlendirme yapıyorsanız, gereğinden fazla iş yüklenmiş bir değişken adı olabilir, buna dikkat etmeke fayda var.

kısacası insan için anlaşılır kod yazmanıza bakmanızda fayda var.