Fiziksel olarak fan temizliği vs. yapılabilir ama bir bilgisayarcıya götürmenizde fayda var. Kendiniz yapmanız sıkıntı yaratabilir :)

Yapabileceklerimizi @kst37 genel olarak söylemiş zaten.
Ek olarak,
Belirli aralıklarla diske chkdsk (hata denetimi) yaptırmanızı öneririm. Hata denedimi (chkdsk) nedir derseniz, buradaki yazım size yardımcı olabilir.