Bu rüyalar ve astral seyahat gibi konular tek başınıza yapabileceğiniz bir şey değil . Öncellikle tanınızda bu işten anlayan deneyimli Kişiler olmalı. Bilinçaltı ile ilgili bir konu. Bazı insanlarda istemsiz bir şekilde kendiliğinden de gerçekleşebilir . Ancak istekli bir şekilde bilinçaltınızı buna yummak istiyorsanız kesinlikle yardım almalısınız ya da deneyimli olmalısınız.