Sitemde yanlışlıkla tüm yazılmış yazılardan < kodunu sildim herşey birbirine girdi tüm konuları tek tek düzeltmek yerine güncel bir veritabanı yedeğini phpmyadmin den içe aktar yaparak yüklemek istedim ancak kulandığım wordpress plugins veri tabanını eksik yedeklemiş yada ben yanlış yapıyorum ?

eklenti: BackUpWordPress

Aldığım Hata Şöyle:
Hata
SQL sorgusu:

#
# Data contents of table wp_**********_views_realtime (83 records)
#
INSERT INTO `wp_******_views_realtime`
VALUES ( 43, 'normal', 'excerpt', 0, 2, 0, 234, 234, 234, 2012 -10 -3001 :16 :14 ) ;


MySQL çıktısı:

#1064 - You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near '01:16:14)' at line 5