PHP yapı itibariyle sunucu taraflı çalışan bir dil olduğundan dolayı, arası her kod sunucuda bir istek oluşturur. Dolayısıyla yüzbinlerce ziyaretçi alan siteniz olursa bir o kadar iyi bir optimizasyon şart olacaktır. Örnek vermişsiniz. Sol menünüz eğer ki dinamik değilse elle yazmanız da sunucu tarafında verimli olacaktır.
Ek olarak basitleştireyim; Menünüzün HTML olduğunu varsayıyorum. Sunucu tarafında herhangi bir istek oluşturmayacak. Herhangi bir PHP isteği çalışmayacaktır. Bu sayede ziyaretçi CPU kullanmamış olacaktır.