hocam kimse kesin bir şey söyleyemez, sonuçta 15 gov.tr'nin referans olması demenin apayrı bir güvencesi vardır. Ama yine de sağlık açısından benim görüşüm "kısa" periyotlar halinde almanız daha oturaklı olacaktır.
dediğim gibi; tamamen bu benim görüşüm.