Wordpress panelden, dışa aktar.
wp-content klasörü yedekle.
Host Firması Değiştir. (Sağlam Bir Yere Geç)
0'dan Wordpress Kur.
Yedeği Wordpress Panelden İçe Aktar.
wp-content klasörünü uzun uzun inceledikten sonra onuda at güncelle.

(Not: Normal Yedeğinide al ne olur ne olmaz.)