Yedek aliniz ve wordpress manuel güncelleme farklı kaynaklardan öğrendikten sonra manuel güncelleme yapınız ama dosyaları wordpress kendi sitesinden indiriniz . Filezilla ile sitenizin bulunduğu ana dizine sağ tıkla izinleri xxx yap ve alt klasörlere uygula de. Umarım kapanır.