Siteyi açmak için kullandığınız e-posta adresini hatırlıyorsanız şifre talebinde bulunabilirsiniz.
http://members.000webhost.com/forgot_password.php

Şifreniz sıfırlanıp giriş yaptıktan sonra FTP Accounts kısmından da FTP şifresi ve kullanıcı adını öğrenebilirsiniz.