@oyunrafi

Bilimsel konuşamam ama sen 2 yılda 5 santim uza ve ona şükret. :) Lise 1'de bir anda anlamadan atıyorum 1.70 olduysam 7 yıl geçmiş şuanda 1.74'üm. Yani ciddi anlamda yavaşlıyor.

Yinede yaşın hala uzamaya müsait. Basketbol oynayabilir, hoplayıp zıplayabilirsin ayrıca beslenmeye önem verip bolca süt içmelisin. Gece yatmadan üşenme zıpla, üşenme iç sütünü, sabahları üşenme gerin mesela. Ya da belki biraz dik yürümek ve kendini iyi hissetmek için spor salonuna gidebilirsin. (para bulamazsan evde çalışabilirsin.)

Ne yap et önündeki 2-3 yılı iyi değerlendir uzarsan bu sürede belki 3-5 santim uzarsın.

He unutmadan (!) sana yakın boyda bir kız arkadaş bulursan topuklu ayakkabı giymesine kesinlikle izin verme, ben öyle yapıyorum. :D