Kullandığın ip adresinden aynı anda çok fazla bağlantı yapmışsın. Sanırım ftp'den bir çok dosya indirmeye çalıştın ve firewall tarafından ip adresin geçici olarak banlandı.

Eğer sabit bir ip kullanmıyorsan modeme reset atman yeterli olacaktır. Bunun dışında banlanmalar devam ederse hosting sağlayıcına durumu iletmeni öneririm. Onlar firewall'dan saniyedeki bağlantı limitini arttıracaklardır.