Ftp + Mysql şart. Ben yedek alırken wordpress xml yedeği + ftp + mysql + uploads klasörünün yedeğini alıyorum. Çetnefilli iştir. Yedeğini kurmak istersin , kurarsın bir bakarsın resimler kaybolmuş , yorumlar gitmiş falan filan. Bir de phpmyadmine gir veritananını aç tüm tabloları seç ve dışa aktar. Tek bir klasörde tarih atarak topla sıkıntı yaşamazsın.