-
Kilo verme tecrübelerinizi alabilir miyim ?
anilgzl Hocam şuan 87.1 Aşırı su içtiğim için eminim halen vücudumda çok su mevcut. 7 Kilo daha vermek istiyorum. Ağustos 7 gibi tahminen mülakata çağ...
21.07.2017, Konu Dışı
-
Kilo verme tecrübelerinizi alabilir miyim ?
ProThemes adlı üyeden alıntıSpora git 20 dakika durmadan koş 1 dakika yokuş koş 1 dakika normal düz koş
ardından hemen mekik çek kendini zorla karnı...
21.07.2017, Konu Dışı
-
Kilo verme tecrübelerinizi alabilir miyim ?
valla iki gündür kilom aynı :) süreli tartılmaktan artık sayko oldum. Bence hocam sana bir ufak tavsiye, her yediğin öğünden sonra muhakkak azda olsa...
21.07.2017, Konu Dışı
-
Kilo verme tecrübelerinizi alabilir miyim ?
hocam o kalp hızlandırıcı tarzı bir şey sanırım , 87.7 şuan :)
19.07.2017, Konu Dışı
-
Kilo verme tecrübelerinizi alabilir miyim ?
mustafa9859 çok güzel hocam , benimde 1.5 aya giricem 99'dan 88.5 a düştüm bugün.
18.07.2017, Konu Dışı
-
Kilo verme tecrübelerinizi alabilir miyim ?
Yaman adlı üyeden alıntıreaels diyetiniz diyetisyen tarafından mı düzenlendi?
diyetisyene gitmiyorum kendim hallediyorum hocam....
18.07.2017, Konu Dışı
-
Kilo verme tecrübelerinizi alabilir miyim ?
salı gününden beri evdeyim, çalışmıyor sadece yürüyüş ve diyetle duruyorum inan ki kilom 89.2 de takıldı kaldı. Kardiyosuz asla kilo verilmiyor. bir ş...
16.07.2017, Konu Dışı
-
Kilo verme tecrübelerinizi alabilir miyim ?
Yaman Hocam kardiyo ve su diyoruz yani sporla birlikte suyu da çok tüketirsek işe giriyor diye :) GYM resmen mantıksızlıkmış. Bu yaz ayında yürüyüş ba...
12.07.2017, Konu Dışı
-
Kilo verme tecrübelerinizi alabilir miyim ?
Şuan 91.4 :) 1 AY Olmadı daha bakalım rabbim hayırlı kılsın. Kesinlikle bol su ve kardiyo ...Koşu basket ve düzenli az karbonhidratlı besin sayesinde ...
11.07.2017, Konu Dışı
-
Hayalim memur olmak, sizce saçma mı?
Hayaller insanları ayakta tutar, gerçekleştirdiğinde ise var olduğunu hissettirir. Bende Uzmanlık için 1 aydır hayvan gibi çalışıp 8 kilo anca verdim....
11.07.2017, Konu Dışı
-
Web Master sitesi alan adı tavsiyeleri
bende var :p wmport.com webmaster bağlantı noktası :p
22.06.2017, Domain
-
Kilo verme tecrübelerinizi alabilir miyim ?
İşim gereği sürekli yürüyüş ve ağırlıklar mevcut. resmen göğüs çalışıyorum diyebilirim. herkese yorumları için teşekkürler . alperenyld kesinlikle tav...
22.06.2017, Konu Dışı
-
Kilo verme tecrübelerinizi alabilir miyim ?
öncelikle yorumlarınız için çok teşekkürler tek tek okudum , 1 haftada 98 kilodan 95 kiloya geldim . Kaldı 15 Kilo. Ekmeği kestim sayılmaz ama 1 dili...
21.06.2017, Konu Dışı
-
Kilo verme tecrübelerinizi alabilir miyim ?
Arkadaşlar , askerde 30 kilo verdim . Ama dönüşünde 13 15 kilo aldım :) Acilen 98 kilodan 80-85 hattına inemem lazım . Sebebi ise Uzmanlık düşüncemde...
20.06.2017, Konu Dışı
-
Edit.
öyle deme kanka ben forumdan evlendim.
20.06.2017, Geyik
-
Göztepe SK Grafik Çalışmalarım
güzel tebrikler.
14.06.2017, Grafik Tasarım
-
Askerlik ile başım dertte. Lütfen yardım eder misiniz?
kalp hastası torunuma af buyurun çürük aldırdık. sen git ve muanelerde doktora söyle. Allah evlerden uzak tutsun ama kalbinde delik varmış çouğun.
14.06.2017, Konu Dışı
-
520 Bin TL Paranız Olsa Ne yapardınız.
3.324,08 TL tl garantiden aylık faizi var. temiz.
13.06.2017, Beyin Fırtınası
-
Site Analiz Kısmındaki http ve https sorunları
Arkadaşlar wmaraci.com veya diğer sitelerden aradığımda http olarak arıyor https olarak düzeltmeme rağmen gene öyle . benim sitem önce http olarak yay...
12.06.2017, Webmaster Genel
-
[Kampanya] Wmaracına özel 15k Yabancı Bot Takipçi Sadece 30₺
admin size özelmiş reis biz almıyoruz sanırım :p
12.06.2017, Instagram Hizmetleri
