Aşırı kas çalışması ve sonuçları ! |
24 Mesajlar | 12.136 Okunma | ||
- Üyelik 01.03.2013
- Yaş/Cinsiyet 25 / E
- Meslek N/A
- Konum Sakarya
- Ad Soyad O** B**
- Mesajlar 1309
- Beğeniler 0 / 297
- Ticaret 65, (%98)
Bile bile kendi vücutlarına zarar veriyorlar ve iğrenç görünüyorlar. Doğal yöntemle oluşan kaslar daha göze hoş görünüyor.. Kas'ı geçtim Dövmeler, tüm vücutlarına dövme yaptıranlara ne demeli...
- Üyelik 18.03.2014
- Yaş/Cinsiyet 31 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum Adana
- Ad Soyad M** Z**
- Mesajlar 202
- Beğeniler 64 / 25
- Ticaret 6, (%100)
Arkadaşlar konuyu görünce çok şaşırdım hepinizde yanlış bir algı olmuş. Sanki fitness a giden böyle oluyor gibi bir düşünce olmuş. Yanlış düşünüyorsunuz. Ben 4 aydır fitness a gidiyorum. Daha yeni sayılırım. Fakat uzun süredir yapan abilerim ve hocalarım var.
Bu gördüğünüz vücut şekilleri bizim hoşumuza gitmiyor. Evet sokakdan 5 kişi çevirsek 5 ininde hoşuna gitmez zaten. Hastalık gibi bir şey bu. Kendileri istiyor ve yapıyorlar.
Ayrıca her fitness a gidenin vücudu böyle olmuyor. Bunlar aşırı derecede ilaç alıyorlar. Sizin kafanızdaki bir diğer ön yargıda '' protein tozu zararlıdır '' düşüncesi. YANLIŞ ! Normal bir insanın günde alması gereken protein kilosu x2 yani 80 kilo iseniz 160 gr almanız gerekir. ( Bir yumurtada 6 gr var ) Bu da nerdeyse imkansıza geliyor. Yani mecburen alıyorsunuz. Günde 20 gr falan idealdir. Hiç bir zararı yoktur. (Çok Önemli : Tabi kaliteli olanı )
Ama bu gördüğünüz insanlar günde 700 - 800 gr protein alıyor. ( Sadece tozlar ile ) Üstüne yan sanayi ürünler kullanıyorlar. Bu da çok çok zararlı. Ölüme kadar gidiyor.
Bu gördüğünüz vücut şekilleri bizim hoşumuza gitmiyor. Evet sokakdan 5 kişi çevirsek 5 ininde hoşuna gitmez zaten. Hastalık gibi bir şey bu. Kendileri istiyor ve yapıyorlar.
Ayrıca her fitness a gidenin vücudu böyle olmuyor. Bunlar aşırı derecede ilaç alıyorlar. Sizin kafanızdaki bir diğer ön yargıda '' protein tozu zararlıdır '' düşüncesi. YANLIŞ ! Normal bir insanın günde alması gereken protein kilosu x2 yani 80 kilo iseniz 160 gr almanız gerekir. ( Bir yumurtada 6 gr var ) Bu da nerdeyse imkansıza geliyor. Yani mecburen alıyorsunuz. Günde 20 gr falan idealdir. Hiç bir zararı yoktur. (Çok Önemli : Tabi kaliteli olanı )
Ama bu gördüğünüz insanlar günde 700 - 800 gr protein alıyor. ( Sadece tozlar ile ) Üstüne yan sanayi ürünler kullanıyorlar. Bu da çok çok zararlı. Ölüme kadar gidiyor.
- Üyelik 02.01.2014
- Yaş/Cinsiyet - /
- Meslek
- Konum
- Ad Soyad ** **
- Mesajlar 1852
- Beğeniler 346 / 707
- Ticaret 5, (%100)
Arkadaşlar konuyu görünce çok şaşırdım hepinizde yanlış bir algı olmuş. Sanki fitness a giden böyle oluyor gibi bir düşünce olmuş. Yanlış düşünüyorsunuz. Ben 4 aydır fitness a gidiyorum. Daha yeni sayılırım. Fakat uzun süredir yapan abilerim ve hocalarım var.
Bu gördüğünüz vücut şekilleri bizim hoşumuza gitmiyor. Evet sokakdan 5 kişi çevirsek 5 ininde hoşuna gitmez zaten. Hastalık gibi bir şey bu. Kendileri istiyor ve yapıyorlar.
Ayrıca her fitness a gidenin vücudu böyle olmuyor. Bunlar aşırı derecede ilaç alıyorlar. Sizin kafanızdaki bir diğer ön yargıda '' protein tozu zararlıdır '' düşüncesi. YANLIŞ ! Normal bir insanın günde alması gereken protein kilosu x2 yani 80 kilo iseniz 160 gr almanız gerekir. ( Bir yumurtada 6 gr var ) Bu da nerdeyse imkansıza geliyor. Yani mecburen alıyorsunuz. Günde 20 gr falan idealdir. Hiç bir zararı yoktur. (Çok Önemli : Tabi kaliteli olanı )
Ama bu gördüğünüz insanlar günde 700 - 800 gr protein alıyor. ( Sadece tozlar ile ) Üstüne yan sanayi ürünler kullanıyorlar. Bu da çok çok zararlı. Ölüme kadar gidiyor.
Bu gördüğünüz vücut şekilleri bizim hoşumuza gitmiyor. Evet sokakdan 5 kişi çevirsek 5 ininde hoşuna gitmez zaten. Hastalık gibi bir şey bu. Kendileri istiyor ve yapıyorlar.
Ayrıca her fitness a gidenin vücudu böyle olmuyor. Bunlar aşırı derecede ilaç alıyorlar. Sizin kafanızdaki bir diğer ön yargıda '' protein tozu zararlıdır '' düşüncesi. YANLIŞ ! Normal bir insanın günde alması gereken protein kilosu x2 yani 80 kilo iseniz 160 gr almanız gerekir. ( Bir yumurtada 6 gr var ) Bu da nerdeyse imkansıza geliyor. Yani mecburen alıyorsunuz. Günde 20 gr falan idealdir. Hiç bir zararı yoktur. (Çok Önemli : Tabi kaliteli olanı )
Ama bu gördüğünüz insanlar günde 700 - 800 gr protein alıyor. ( Sadece tozlar ile ) Üstüne yan sanayi ürünler kullanıyorlar. Bu da çok çok zararlı. Ölüme kadar gidiyor.
Arkadaşlar yanlış anlamış olabilirde, bunlar zaten fitnesscılar değil. Whey alan takımdan değil yani. Bunlar direkt steroid vs.
- Üyelik 25.06.2014
- Yaş/Cinsiyet 26 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum Muğla
- Ad Soyad M** D**
- Mesajlar 217
- Beğeniler 7 / 15
- Ticaret 0, (%0)
bu videodan sonra başka bir videoya tıkladım aynı embedde valla adamın ayağı kesenimi ararsın 7 ceddine girenimi allaha hamd olsun halimiz iyi valla yatıp kalkıp halimize dua etmemiz gerek
Konuyu toplam 1 kişi okuyor. (0 kullanıcı ve 1 misafir)