Hocam genelde diyet paylaşsanız daha çok hitiniz olur bence kişiye özel diyorsunuz da hocam bence diyet paylaşsanız daha iyi olur..Saygılarımla
yazılarım da hep böyle şeyler paylaşmayacağıma dair cümleler kurduğum için bu sefer başlarsam biraz sıkıtı olabilir sanki :D
bünye önemli ama genel ufak bir diyet olmalı mesela benim var standart şeyler boş bi vakitte resim çekip atayim sana :) herşeyden önce spor geliyor ekmek kes süt iç diye kilo verilmiyor sen biraz spora yönlendir bence özellikle fitness hareketleri v.s paylaş cok ilgi çeker ;)
yazılarım da hep böyle şeyler paylaşmayacağıma dair cümleler kurduğum için bu sefer başlarsam biraz sıkıtı olabilir sanki :D resimi bekliyorum hocam. fitness hareketleri olabilir hocam doğru diyorsunuz teşekkürler. resimleri gerçekten bekliyo olucam :D
Bitkilerden ve meyvelerden bahset hangi bitkinin neye faydası var meyvelerin besin değerleri nelerdir. Tropikal meyvelerden bahset, sürekli gündemde olmayan bitkilerden falan filan işte :)
evet bunlar da olabilir listeye aldım hocam teşekkürler