İndex ile hitin bir alakası yoktur. İndex, dizine eklenen sayfalarının sayısını gösterir. Bu sayfalar ilk 100 içinde çıkmıyorsa, yüzbinlerce indexin olsada ne farkederki.
Özgün içerik varsa yükselirsin. Ama gerçek özgünlükten bahsediyorum. Mesela çoğu zaman yanlış yapılan birşey:

ORJİNALİ:
Dün akşam dişim çok ağrıdı.
KOPYALANIP ÖZGÜNLEŞTİRİLEN HALİ:
Dişim akşam fena ağrıdı.

Buna özgünlük denemez. Mesela yüksek lisans yapanlar bilir. Tezini yazarsın ve kurula sunarsın. Kurul o tezi bir bilgisayar programına okutur. Aynı koduda yazılmış binlerce tez arasında karşılaştırma yapılır ve eğer herhangi bir önceden yazılmış teze %19'dan fazla benziyorsa o tez kabul edilmez. Google'da milyonlarca sitenin bilgileri kayıtlı. Sen ne yaparsan yap o konunun çalıntı oduğunu haliyle anlayacaktır.
Bu yüzden Alkali diyetini açıklarken, ne zaman çıkmış, ne işe yarar, kim çıkarmış, çıkaran insanın hayat hikayesi, tıbbi dayanakları, biyolojik etkileri, konunun uzmanlarından açıklamalar, üniversite araştırmaları vs bilgileri de uzun uzun yazmalısın. Araştırmalısın. Tahminimce sen birkaç kelime değiştirip, yazıya da anahtar kelimeleri yığıp index bekliyorsun. SEO çalışmalarından ve backlinkten uzak durup, işini temiz ve doğru yaparsan yükselirsin.