Kas kütlesi derken, 186 boyunda 91 KG yim yağ oranım %7. Bu çok büyük bir başarı.
Sizin kas kütlesi derken kastettiğiniz şey nedir acaba?
Resimle örnek gösterir misiniz
Sizin kas kütlesi derken kastettiğiniz şey nedir acaba?
Resimle örnek gösterir misiniz
Boy bayağı uzunmuş hocam resimlerde kısa gördüm kusura bakmayın :)