Ben onu kastetmedim, piyasada 3-5 ay spor yapmış daha sonrasında 110 KG olup kendini bodybuilding antrönörü sananlar var.
Bahsettiğiniz fit kalma olayı fitness dir bu arada. Bodybuilding de ne yazıkki kas hacmi çok önemlidir.
En azından bu güne kadar 60KG fit bir mr. olympia görmedik. Sizin fotoğrafınızı gördüm güzel şeyler başarmışsınız ama adı vucut gleiştirme olacaksa kas hacmi gerçekten çok önemli.
Fitness olacaksa değil evet katılıyorum size.
Bahsettiğiniz fit kalma olayı fitness dir bu arada. Bodybuilding de ne yazıkki kas hacmi çok önemlidir.
En azından bu güne kadar 60KG fit bir mr. olympia görmedik. Sizin fotoğrafınızı gördüm güzel şeyler başarmışsınız ama adı vucut gleiştirme olacaksa kas hacmi gerçekten çok önemli.
Fitness olacaksa değil evet katılıyorum size.
Ben body yapmıyorum ancak federasyonda body - fitness eğitimi verilmekte. 3 Yıldır bu işin içindeyim dediğiniz gibi body hacim isteyen fitness ise estetik ve sıkı bir vucudu hedefler. Şüphenizi destekliyorum haklısınız da spor salonuna giden bütün sporcularımızın bir antrenörlük havasında olması bu düşüncenizde hem fikir olmamızın temel sebebi :) Çeşitli spor salonlarında çok enteresan ve komik eğitim programları tavsiyeler ve öneriler dönmekte. Neyse konu güncel bilgi almak isteyen arkadaşlara elimden gelen ilgiyi göstereceğim.