hocam geçen facebook da gördüm aklıma siz geldiniz. denermisiniz bilmiyorum ama denerseniz bilgilendirirseniz sevinirim.
Bunu deneyeceğimi sanmıyorum :)
hocam eczaneden nikotinel alabilirsiniz. Nikotin sakızı. Canınız istediği zaman çiğneyin. Kesinlikle istek kalmıyor :)
Bu saatten sonra istek çoğalırsa eğer sakızı alırım ama asıl amacım fiziki olarak nikotin ihtiyacımla savaşmak. Fiziki olarak yenebilirsem psikolojik olarak her türlü yenerim diye düşünüyorum.
Ve hala sigara içmiyor ve savaşıyorum. Savaşıp mücadele etmeye de devam edeceğim...