Evet maçdan şimdi geldim. Bir arkadaşım sağolsun bir işi için beni oyaladı erken çıkamadım. Bir de siz 1 saat falan deyince gecikirim diye korktum. koşmaya basladım tam 2 km koştum. 15 k sürdü.

eskiden 2800 metreyi 13 dk da koşardım. O zaman da koşamazdım şimdi de koşamıyorum. Bu arada tam tamına [I]100 kiloyum. [/I] :)