Klavye bilek ağrısına sebep mi? |
9 Mesajlar | 1.706 Okunma | ||
- Üyelik 18.08.2013
- Yaş/Cinsiyet 35 / E
- Meslek Öğretmen
- Konum Sakarya
- Ad Soyad E** C**
- Mesajlar 35
- Beğeniler 1 / 9
- Ticaret 5, (%100)
Arkadaşlar dizüstü bilgisayarım ile çok vakit geçirdiğimden olduğunu düşündüğüm el bileği ve dirsek ağrıları çekiyorum. Bu gibi sorun yaşayan başka arkadaşlar var mı? Laptop klavyesi yerine ayrıca bir klavye kullanmak daha sağlıklı oluyor diye okumuştum bir yerde. Bu konu hakkında önerileriniz var mı?
- Üyelik 12.03.2015
- Yaş/Cinsiyet - /
- Meslek
- Konum
- Ad Soyad ** **
- Mesajlar 576
- Beğeniler 46 / 205
- Ticaret 16, (%100)
Laptop klavyesini pek nadir kullanıyorum. Wireless klavye ve mouse seti kullanıyorum.
Ağrı mağrı yok. Tabii bu durum kişiden kişiye değişebilir .
Ağrı mağrı yok. Tabii bu durum kişiden kişiye değişebilir .
- Üyelik 30.01.2013
- Yaş/Cinsiyet 27 / E
- Meslek Yazılımcı
- Konum Ankara
- Ad Soyad A** D**
- Mesajlar 1103
- Beğeniler 630 / 380
- Ticaret 14, (%100)
Ellerim ve kollarım boyumdan dolayı biraz uzun. Laptoplarda çok sıkıntı çekiyorum bu konuda, sanki büyük bi sıkışıklık içinde yazıyormuşum gibi hissediyorum şu anda da olduğu gibi. Masaüstü bilgisayarda ise geniş, büyük ve fazla yüksek olmayan zemine yakın klavyeleri tercih ediyorum. Yinede uzun süreli kullanımlarda bileklerimde değilde parmaklarımda sıkıntı yaratıyor.
- Üyelik 06.06.2015
- Yaş/Cinsiyet 29 / K
- Meslek Hukukçu
- Konum İstanbul Avrupa
- Ad Soyad D** İ**
- Mesajlar 442
- Beğeniler 398 / 114
- Ticaret 201, (%100)
Uzun süre oturunca sırt ağrısı :)
- Üyelik 18.07.2014
- Yaş/Cinsiyet 47 / E
- Meslek Memur
- Konum Mardin
- Ad Soyad S** i**
- Mesajlar 1977
- Beğeniler 639 / 720
- Ticaret 3, (%100)
Bir koltuk ve dirsekler bükülmeyecek şekilde bir masa şart. Diğer çalışma şekillerini kullanmayın. Ayrıca telefonun alarmı kurulu olsun. 30 dakika bilgisayar 10 dakika mola. Bu sürekli böyle olmalı. (bu zorsa 60 dakikaya 10 dakika) Bilgisayar başında çok vakit geçirenlerin, fare kullandıkları ellerinin bilek bölümüne bakın. Vücut içine bakan tarafı yakında delinecek gibi incelmiştir ve parlar :)
Durgun sular derin akar.
- Üyelik 24.09.2011
- Yaş/Cinsiyet 36 / E
- Meslek Memur
- Konum Antalya
- Ad Soyad C** Ö**
- Mesajlar 1386
- Beğeniler 232 / 263
- Ticaret 2, (%100)
hocam o klavyeden değil mouse den oluyor 2 gündür düzenli olarak makale giremiyorum sabah 8-5 iş yerinde pc başındayım, akşam 3 saat mola verip 8 gibi pc ye oturuyorum gece 3-4 e kadar pc sabah tekrar iş bilek mahvoluyor.
hafta sonu aşırı çalıştım sitelerle kol dayanmadı 2 gündür dinlendiriyorum akşamları sürekli uğraşmak yerine arada kolunu hareket ettirmelisin dedi eczacı arkadaş bulunduğum konum nedeni ile doktora gidemedim :) Çözümünü bulursan bana da haber edersen sevinirim woohoo
Ek: Harici Klavye mouse kullanıyorum Laptop masanın üstünde 2 kolinin üstünde duruyor anca göz hizamı yakalıyorum bu şekilde :)
hafta sonu aşırı çalıştım sitelerle kol dayanmadı 2 gündür dinlendiriyorum akşamları sürekli uğraşmak yerine arada kolunu hareket ettirmelisin dedi eczacı arkadaş bulunduğum konum nedeni ile doktora gidemedim :) Çözümünü bulursan bana da haber edersen sevinirim woohoo
Ek: Harici Klavye mouse kullanıyorum Laptop masanın üstünde 2 kolinin üstünde duruyor anca göz hizamı yakalıyorum bu şekilde :)
Belki bir gün dünyadaki tüm kadınları anlayabilirim, ama Google'ı hiç bir zaman anlayamayacağım.
- Üyelik 27.04.2013
- Yaş/Cinsiyet 32 / E
- Meslek Freelance
- Konum İstanbul Avrupa
- Ad Soyad A** K**
- Mesajlar 1304
- Beğeniler 252 / 380
- Ticaret 28, (%100)
Uzun süre bilgisayar başında olanların %50'sine yakın böyle hastalıklar olduğunu okumuştum bir yerde. Kireçlenme gibi olaylar oluyormuş.
- Üyelik 18.08.2013
- Yaş/Cinsiyet 35 / E
- Meslek Öğretmen
- Konum Sakarya
- Ad Soyad E** C**
- Mesajlar 35
- Beğeniler 1 / 9
- Ticaret 5, (%100)
hocam o klavyeden değil mouse den oluyor 2 gündür düzenli olarak makale giremiyorum sabah 8-5 iş yerinde pc başındayım, akşam 3 saat mola verip 8 gibi pc ye oturuyorum gece 3-4 e kadar pc sabah tekrar iş bilek mahvoluyor.
hafta sonu aşırı çalıştım sitelerle kol dayanmadı 2 gündür dinlendiriyorum akşamları sürekli uğraşmak yerine arada kolunu hareket ettirmelisin dedi eczacı arkadaş bulunduğum konum nedeni ile doktora gidemedim :) Çözümünü bulursan bana da haber edersen sevinirim woohoo
Ek: Harici Klavye mouse kullanıyorum Laptop masanın üstünde 2 kolinin üstünde duruyor anca göz hizamı yakalıyorum bu şekilde :)
hafta sonu aşırı çalıştım sitelerle kol dayanmadı 2 gündür dinlendiriyorum akşamları sürekli uğraşmak yerine arada kolunu hareket ettirmelisin dedi eczacı arkadaş bulunduğum konum nedeni ile doktora gidemedim :) Çözümünü bulursan bana da haber edersen sevinirim woohoo
Ek: Harici Klavye mouse kullanıyorum Laptop masanın üstünde 2 kolinin üstünde duruyor anca göz hizamı yakalıyorum bu şekilde :)
Hocam ben mouse kullanmıyorum macbook aldığımdan beri. Önceden dediğiniz gibi mouse çok ağrı yapıyordu uzun süre çalışınca. Macbookların touchpad kısmı mousedan daha iyi tavsiye ederim.
Hocam böyle giderse ben doktora gitmek zorunda kalıcam. Sonucunu buradan yazarım.
- Üyelik 24.09.2011
- Yaş/Cinsiyet 36 / E
- Meslek Memur
- Konum Antalya
- Ad Soyad C** Ö**
- Mesajlar 1386
- Beğeniler 232 / 263
- Ticaret 2, (%100)
Hocam ben hiç touchpad kullanamam :D zevk almam bikere :D
Belki bir gün dünyadaki tüm kadınları anlayabilirim, ama Google'ı hiç bir zaman anlayamayacağım.
Konuyu toplam 1 kişi okuyor. (0 kullanıcı ve 1 misafir)