lostyazilim
tr.link

Şekeri, Abur Cuburu Bırakmaya Karar Vermek

19 Mesajlar 2.082 Okunma
acebozum
tr.link

YasinZorlu YasinZorlu Üyeliği Durdurulmuş Banlı Kullanıcı
  • Üyelik 16.12.2016
  • Yaş/Cinsiyet 25 / E
  • Meslek WM
  • Konum İstanbul Anadolu
  • Ad Soyad Y** Z**
  • Mesajlar 154
  • Beğeniler 85 / 33
  • Ticaret 0, (%0)
That Sugar Film adlı bir belgesel filmi izleyince verdim bu kararı.

Açıkcası başarabilecek miyim ve kendimde ne gibi değişimler gözlemleyeceğimi çok merak ediyorum canı çok tatlı, şekerli şeyler çeken biri olarak.
 

 

elektronikssl
webimgo

dump3cz dump3cz Üyeliği Durdurulmuş Banlı Kullanıcı
  • Üyelik 01.05.2017
  • Yaş/Cinsiyet 25 / E
  • Meslek Yazılım
  • Konum Bilecik
  • Ad Soyad O** Ç**
  • Mesajlar 1749
  • Beğeniler 169 / 326
  • Ticaret 3, (%67)
Azimle sıçan duvarı deler :)
onurkaplan Ygtgnn YasinZorlu

kişi bu mesajı beğendi.

onurkaplan onurkaplan Bilgi Paylaştıkça Çoğalır Kullanıcı
  • Üyelik 18.06.2015
  • Yaş/Cinsiyet 37 / E
  • Meslek Senior Email Marketing Special
  • Konum İstanbul Avrupa
  • Ad Soyad O** K**
  • Mesajlar 2209
  • Beğeniler 100 / 548
  • Ticaret 4, (%100)
Tebrik ederim umarım başarırsın
YasinZorlu

kişi bu mesajı beğendi.

dursunyilmaz dursunyilmaz Üyeliği Durdurulmuş Banlı Kullanıcı
  • Üyelik 17.03.2014
  • Yaş/Cinsiyet 30 / E
  • Meslek UI Designer
  • Konum İstanbul Avrupa
  • Ad Soyad D** Y**
  • Mesajlar 242
  • Beğeniler 24 / 128
  • Ticaret 3, (%100)
Ben son 3 haftada 6 kg verdim. Yaptığım tek şey ekmeği tamamen kesmek ve şekeri azaltmak oldu. Umarım başarırsınız.
YasinZorlu

kişi bu mesajı beğendi.

wmaraci
wmaraci

Crewx Crewx Mr.Whale Kullanıcı
  • Üyelik 19.12.2013
  • Yaş/Cinsiyet 27 / E
  • Meslek Software Developer
  • Konum İstanbul Avrupa
  • Ad Soyad A** C**
  • Mesajlar 3706
  • Beğeniler 1310 / 1310
  • Ticaret 152, (%100)
Soyadın gibi zorlu bir süreç ama yapılabilir
YasinZorlu

kişi bu mesajı beğendi.

csnv5353 csnv5353 Üyeliği Durdurulmuş Banlı Kullanıcı
  • Üyelik 18.05.2013
  • Yaş/Cinsiyet 32 / E
  • Meslek Gıda Mühendisi - C Sınıfı İSG
  • Konum Rize
  • Ad Soyad E** K**
  • Mesajlar 612
  • Beğeniler 47 / 99
  • Ticaret 37, (%86)
Gıda Mühendisiyim hocam kilo sorunum vesayire yok ancak şekerin ne bktn bişe olduğunu anlayınca bir daha kullanmadım :)
 

 

imONUR imONUR Developer Telefon Onaysız
  • Üyelik 26.06.2017
  • Yaş/Cinsiyet 27 / E
  • Meslek Developer
  • Konum İstanbul Avrupa
  • Ad Soyad O** Ş**
  • Mesajlar 79
  • Beğeniler 25 / 17
  • Ticaret 0, (%0)
Çok doğru bir karar almış olursun.

Önceden abur cubur çok yerdim, sabah kalkıp 1 lt kola içerdim. Yağlı yiyecekler vs.

Kiloda almıştım baya, şimdi 2 senedir ne kola nede abur cubur yiyorum.

Spora başladıktan sonra, son 1 senedir ekmeğide kestim.

Çaya şeker atmayıda bıraktım. Şimdi ne kadar yesemde artık almıyorum, vücut fit bir şekilde :)
 

 

mondschein mondschein WM Aracı Kullanıcı
  • Üyelik 27.05.2013
  • Yaş/Cinsiyet 40 / E
  • Meslek sd
  • Konum İstanbul Anadolu
  • Ad Soyad S** D**
  • Mesajlar 1206
  • Beğeniler 52 / 147
  • Ticaret 5, (%100)
Ben de 4 5 yıldır çayı şekersiz içiyorum. Arada akşam bisküvi yiyorum o da olmasa iyi de.
 

 

Stores Stores WM Aracı Kullanıcı
  • Üyelik 30.03.2017
  • Yaş/Cinsiyet 27 / E
  • Meslek Öğrenci
  • Konum Hatay
  • Ad Soyad A** T**
  • Mesajlar 1500
  • Beğeniler 75 / 531
  • Ticaret 55, (%98)

dump3cz adlı üyeden alıntı

Azimle sıçan duvarı deler :)


Azimli sıçan(fare) duvarı deler hocam :D
shateiel

kişi bu mesajı beğendi.

JumperTech JumperTech Üyeliği Durdurulmuş Banlı Kullanıcı
  • Üyelik 02.07.2016
  • Yaş/Cinsiyet 39 / E
  • Meslek Webmaster
  • Konum İstanbul Avrupa
  • Ad Soyad B** O**
  • Mesajlar 1705
  • Beğeniler 820 / 523
  • Ticaret 19, (%100)

dump3cz adlı üyeden alıntı

Azimle sıçan duvarı deler :)


Azimli sıçan(hayvan olan) duvarı deler.
Being dump3cz

kişi bu mesajı beğendi.

Site Ayarları
  • Tema Seçeneği
  • Site Sesleri
  • Bildirimler
  • Özel Mesaj Al