Lokasyon123 kas azda olsa var zaten :) ön kol ve arka kol belirgin eski halime göre daha güçlü olduğumu hissediyorum benchte falan 60 tan yukarı çıkamadım henüz hocamda gayet iyi diyor şimdilik tek o hocaya sormuyorum elbetteki :) baktım bu ocak ayına kadar ilgilleri kesilirse dışarıdan özel hoca tutarım o şekilde yaparım yani bi şekilde yapıcam bunu vazgeçmicem