Hocam ben evde barfiks sinav mekik ve trainer bisikleti ile çalışıyorum inanın omuzlar aldi başını gitti adonis sixpack oldukça belirgin, aşırı derece de hizli kas oluşuyor ben de bisikletle hafta da 2 kez ayda 8 kez gunde 3 saatlik kardiyo yapiyorum bacaklarimda inanilmaz kas oluştu w gibi harf çıkıyor. Uzman biriyle konuştum genetik dedi, profesyonel vucut modeli olabilirsin dedi lakin ben o kadar abarti kas sevmiyorum. Spor salonuna korkumdan gidemiyorum aşiri kas olur diye :)
Boyum 1.90
Kilo: 79

Şu modelle aynı fiziğe sahibim şu an. Boyumuz vs.. de aynı zaten