yavuzselim57 aşağıda vereceğim linkten bir çok fitness egzersizi hakkında bilgiye ulaşabilirsin. Hareketin nasıl yapıldığı, hangi kasları çalıştırdığı, alternatif egzersizler ve yapılan hatalar gibi her egzersizin tek tek görsel ve videolar ile desteklendiği kendi siteme de beklerim. Şuan sadece fitness egzersizleri eklendi yakında pilates ve trx gibi farklı spor branşlarına yönelikte egzersizler aynı düzen ile eklenecek. Şuan fotoğraf ve video çekimine devam ediyoruz. konu linki: https://sporkulturu.net/fitness-egzersiz-rehberi/