Escalous adlı üyeden alıntı

Tüm dertlerini alıp gittiği yok. Yeni başladığı için bünyen alışık olmadığından bir şoke geçiriyorsun. Bu Max 2,3 ay sürer. Evet güzel bir olay. Ama geçici. Sonra sadece sigara içmiş oluyorsunuz.

Duman ufleyip çekiyorsun, kesinlikle öneriyorum. Kesinlikle insanları APTAL yerine koyan sigara kazanma yöntemlerinden biri. Başlama

Eiffel adlı üyeden alıntı

Hocam yaklaşık 6 sene içtim, çok bir süre değil ama bırakması o kadar güçtü ki. İnanın bana sigara bağımlılığı hafife alınacak bir şey değil. Bırakması gerçekten çok zor. İlk başlarda ben dahil birçok arkadaşım “benim iradem güçlü bırakırım istediğim zaman” diye geziniyordu. Bağımlısı olduğumu kabullendiğim an kafamı duvarlara vurmak istedim. Zaten kısa bir süre sonra dert ve stresi götürme etkisi ortadan kalkıyor, daha çok strese yol açıyor. İğrenç kokuyorsunuz, ten renginiz bile soluyor. Ben bıraktığım için şanslıyım, siz başlamayın. Gidip bir iki bira alın şarap alın nargile için ama sigaradan uzak durun.

enerjiveguc adlı üyeden alıntı

Azı karar çoğu zarar! Ne kadar kullanıp beyninizi ikna ettiğinize bağlı. İkna edemiyorsanız rehabilite olamazsınız herşey boş gelir ve hiç bir şeye katılmazsınız. Biraz direnç gösterebilirseniz eğer sigaranın yerini az miktarda çikolata ile kapatabilir ve zaman içerisşnde sigaradan uzaklaştığınız gibi çikokatadan da uzaklaşırsınız.
Ha ben yer içer yatarım düşüncesindeyseniz eğer, size de bir faydası olmaz bu önerilerin. ��