Yaşım 18 bu yaşıma kadar 7/24 bilgisayardayım öyle ki hayatım da hiç dışarı çıkmaz (çok nadir) alış veriş merkezine bile 2 kere falan gitmisimdir.

Dediğim gibi 18 kilo 135 oldu öküz gibi yiyorum :)

Malum Ramazan oruç tutuyorum sahurda daha beter tok kalayım diye daha çok yiyorum biraz önce tam uykuya dalacaktım kalbime bir ağrı girdi anlık değildi ama 2-3sn. sürdü.

Bir tekledi ve beni uyardı :)
Artık kilo vermem gerektiğini söylüyor hareketsiz geçen yıllara ek kilo vermek istiyorum spor salonuna yazılacağım, önerilerinizi bekliyorum. :)