Visual basic için yazıyorum... sen kodu çevirirsin converter larda ya da aynı mantıkla yapabilirsin zaten cok kolay
Materyaller:
1 Timer
1 Label veya TextBox farketmez

Form1_Load
----
Timer1.interval = "1000" / Ya da direkt timer1 in properties kısmından İnterval ı 1000(1 saniye) yapabilirsin
-End Sub

Timer1_Tick
--
Label1.Text = Label1.Text - "1"
If Label1.Text = "0" Then
MsgBox("Süre bitti!", vbInformation, vbYes)
Timer1.Stop()
End If
-End Sub


----- Mantık: Label1.Text e baslangıc sayını yazıyorsun . örn 5 - Timer interval i 1 saniye yani 1000 ms yapıp baslatıyorsun timer her 1 saniye label dan 1 çıkarıyor 5 ise 4 ise 3 gibi 0 olunca İstedigin bir komutu,işlemi timer a yaptırıyorsun . MsgBox ı düzenleyebilir, ya da Geri sayım yerine ileri saydırmak için - "1" yerine + "1" de yapabilirsin. / If yerine oraya For Each ile kontrollü bir döngü de ekleyebilirsin.

edıt: 5 saniye yerine 60 dakikanın Saniyesini yazar. String ile çevirerek aktarabilirsin label'a veya bir text'e