Zararlıdır. Ne şartla olursa olsun bir bileşeni vücudun ihtiyacı yokken çesitli sebeplerle ihtiyaç haline getirmek bunyeyi zorlamak demektir. Hele ki esansiyel bir komponenti direk olarak almak. Mantık dışı.
Sonra yok bol su için, yok beslenmenize dikkat edin..
Baltalamak istemem ama yapmayın arkadaşlar.