1-2 günde bir, bir iki tane içiyorum ben. Ama hiçbir zaman başlamadım, tadı da güzel bir şey değil. Başlayıp bırakamayanlara şaşırıyorum galiba onların halinden anlamadığım için. Bana hiç istesemde başlayamıcakmışım gibi geliyor :D
Cep nargilesi içebilirsiniz onun yerine azaltarak bırakmak için.
Sigarayı Bıraktım, Tavsiyesi Olan Var Mı? |
49 Mesajlar | 4.741 Okunma | ||
- Üyelik 15.01.2012
- Yaş/Cinsiyet 29 / E
- Meslek Dil Öğrencisi
- Konum Muğla
- Ad Soyad Y** K**
- Mesajlar 1268
- Beğeniler 418 / 276
- Ticaret 15, (%100)
Öyle böyle. Şöyle şöyle.
- Üyelik 10.12.2011
- Yaş/Cinsiyet 29 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum Ankara
- Ad Soyad K** D**
- Mesajlar 1901
- Beğeniler 837 / 757
- Ticaret 131, (%99)
Takdir ederim hocam. Ben de bırakmayı düşünüyorum. Bu güne kadar hiç bırakmadım denemedim de... Ama artık yeter...
Bence de yeter üstadım, teşekkür ederim.
Hala mücadele ediyorum, sonunda kurtulurum umarım...
Ek Olarak:
1-2 günde bir, bir iki tane içiyorum ben. Ama hiçbir zaman başlamadım, tadı da güzel bir şey değil. Başlayıp bırakamayanlara şaşırıyorum galiba onların halinden anlamadığım için. Bana hiç istesemde başlayamıcakmışım gibi geliyor :D
Cep nargilesi içebilirsiniz onun yerine azaltarak bırakmak için.
Cep nargilesi içebilirsiniz onun yerine azaltarak bırakmak için.
Hocam cep nargilesi ile falan olacak iş değil, azaltarak bırakma diye bir şey yok. Defalarca bıraktım. 1 tane içeyim diyorsun sonra sonu gelmiyor. Her seferinde aynı şeyi yaşadım. Günlük 1 tane içerim dedim ama olmadı. Bir kere içince içesin geliyor vs.
O yüzden bırakınca tam bırakıp kurtulmak gerek.
Bırakmak isteyen arkadaşlar kırıp atsınlar bir daha da ellerini sürmesinler.
Gidip ev araba alın kendinize, yazıktır paranıza.
- Üyelik 15.08.2014
- Yaş/Cinsiyet 25 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum Konya
- Ad Soyad M** D**
- Mesajlar 2046
- Beğeniler 493 / 197
- Ticaret 28, (%100)
Bi anda birakmak yerine 2 gune 1 1 tek azaltaniz daha kolay birakirsi iz bence
- Üyelik 06.03.2015
- Yaş/Cinsiyet 34 / E
- Meslek ARGE
- Konum Balıkesir
- Ad Soyad F** Ç**
- Mesajlar 2422
- Beğeniler 995 / 744
- Ticaret 17, (%100)
1-2 günde bir, bir iki tane içiyorum ben. Ama hiçbir zaman başlamadım, tadı da güzel bir şey değil. Başlayıp bırakamayanlara şaşırıyorum galiba onların halinden anlamadığım için. Bana hiç istesemde başlayamıcakmışım gibi geliyor :D
Cep nargilesi içebilirsiniz onun yerine azaltarak bırakmak için.
Cep nargilesi içebilirsiniz onun yerine azaltarak bırakmak için.
Hocam dikkat edin. Benim sigaraya tam olarak başlamadan önceki yaşadığım duyguyu yaşıyorsunuz. Ben de tek tük içerdim ve tadını da, verdiği hissi de beğenmezdim, anlamazdım. Gerçekten bu durum aslında sinsi sinsi sarmış beni. Eğer böyle devam ederseniz zor zamanlar yaşadığınızda veya stresli olduğunuzda, siz farkında olmadan aklınız sigara içmek isteyecek ve tam da o zaman başlamış ve bırakamıyor olacaksınız. Kesinlikle şimdiden ezin başını.
- Üyelik 11.06.2014
- Yaş/Cinsiyet 25 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum İstanbul Anadolu
- Ad Soyad A** A**
- Mesajlar 1269
- Beğeniler 173 / 271
- Ticaret 13, (%100)
Tebrik ederim üstad, muvaffak olmanı çok isterim.
- Üyelik 05.06.2012
- Yaş/Cinsiyet 34 / E
- Meslek Web Master
- Konum Antalya
- Ad Soyad E** A**
- Mesajlar 434
- Beğeniler 58 / 84
- Ticaret 4, (%100)
Tecrübelerini ve yöntemlerini paylaşmaya devam edersen seviniriz :)
3-4 denemem oldu benim de.
Sonuç olumsuz şuan için.
3-4 denemem oldu benim de.
Sonuç olumsuz şuan için.
- Üyelik 18.06.2015
- Yaş/Cinsiyet 26 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum Antalya
- Ad Soyad Ö** D**
- Mesajlar 695
- Beğeniler 93 / 127
- Ticaret 9, (%100)
Bir daha başlama...
Babam 17-18 yaşından beri içiyor defalarca bırakmayı denedi ama başarılı olamadı yazık valla bırak sigarayı hayatına sağlıklı devam et.
Babam 17-18 yaşından beri içiyor defalarca bırakmayı denedi ama başarılı olamadı yazık valla bırak sigarayı hayatına sağlıklı devam et.
Allah hep güzel insanlar çıkarsın karşımıza.
- Üyelik 15.01.2012
- Yaş/Cinsiyet 29 / E
- Meslek Dil Öğrencisi
- Konum Muğla
- Ad Soyad Y** K**
- Mesajlar 1268
- Beğeniler 418 / 276
- Ticaret 15, (%100)
Hocam dikkat edin. Benim sigaraya tam olarak başlamadan önceki yaşadığım duyguyu yaşıyorsunuz. Ben de tek tük içerdim ve tadını da, verdiği hissi de beğenmezdim, anlamazdım. Gerçekten bu durum aslında sinsi sinsi sarmış beni. Eğer böyle devam ederseniz zor zamanlar yaşadığınızda veya stresli olduğunuzda, siz farkında olmadan aklınız sigara içmek isteyecek ve tam da o zaman başlamış ve bırakamıyor olacaksınız. Kesinlikle şimdiden ezin başını.
Cidden bir düşündüm...
Öyle böyle. Şöyle şöyle.
- Üyelik 25.08.2015
- Yaş/Cinsiyet 27 / E
- Meslek .
- Konum Diğer
- Ad Soyad T** A**
- Mesajlar 770
- Beğeniler 5 / 173
- Ticaret 30, (%100)
Hazır cay icebilirsin ornek adacayi
Eskiden arkadasim da bırakmıştı gunde 15 20 cay icmeye başladı şimdi. :)
Eskiden arkadasim da bırakmıştı gunde 15 20 cay icmeye başladı şimdi. :)
- Üyelik 18.06.2015
- Yaş/Cinsiyet 26 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum Antalya
- Ad Soyad Ö** D**
- Mesajlar 695
- Beğeniler 93 / 127
- Ticaret 9, (%100)
Hazır cay icebilirsin ornek adacayi
Eskiden arkadasim da bırakmıştı gunde 15 20 cay icmeye başladı şimdi. :)
Eskiden arkadasim da bırakmıştı gunde 15 20 cay icmeye başladı şimdi. :)
Yalnız adaçayı erkek için pek iyi değil "bazı" şeylerin sayısını azaltıyomuş.
Allah hep güzel insanlar çıkarsın karşımıza.
Konuyu toplam 10 kişi okuyor. (0 kullanıcı ve 10 misafir)