Çok bilgisayar başında oturanlar |
24 Mesajlar | 2.540 Okunma | ||
- Üyelik 19.10.2017
- Yaş/Cinsiyet 24 / E
- Meslek Bilgisayar
- Konum İstanbul Anadolu
- Ad Soyad H** O**
- Mesajlar 248
- Beğeniler 21 / 16
- Ticaret 0, (%0)
Çok bilgisayar başında oturanlar ne tür sağlığınızı korumak için önlemler alıyorsunuz mesela radyasyon yayıyor bilgisayar daha sonra göz için sakıncalı boyun odaklanma sürekli oturulduğu için hantallaştırıyo vücudu vs vs nasıl önlemler aldığınızı yazarsanız sevinirim.
- Üyelik 16.06.2017
- Yaş/Cinsiyet 25 / E
- Meslek Bilgisayar mühendisi öğrencisi
- Konum Ankara
- Ad Soyad S** Y**
- Mesajlar 3826
- Beğeniler 2399 / 1874
- Ticaret 97, (%100)
Şahsen ben bilgisayarı uzanarak kullanmayı tercih ediyorum. bu sayede bel problemim olmuyor :)
- Üyelik 19.10.2017
- Yaş/Cinsiyet 24 / E
- Meslek Bilgisayar
- Konum İstanbul Anadolu
- Ad Soyad H** O**
- Mesajlar 248
- Beğeniler 21 / 16
- Ticaret 0, (%0)
ASametYildirim
Gözleriniz için bilgisayara özel bir gözlük vs vs kullanıyormusun birde radyasyonu emmesi için pcnin yanına kaktüs koyulabiliceğini söylüyorlar.
Gözleriniz için bilgisayara özel bir gözlük vs vs kullanıyormusun birde radyasyonu emmesi için pcnin yanına kaktüs koyulabiliceğini söylüyorlar.
- Üyelik 11.05.2013
- Yaş/Cinsiyet 32 / E
- Meslek Geliştirici
- Konum Malatya
- Ad Soyad E** K**
- Mesajlar 3142
- Beğeniler 60 / 764
- Ticaret 5, (%100)
Ben pek önlem almıyorum. Radyasyonun o derece zarar verici düzeyde olduğunuda samıyorum. Yaklaşık 30-40 dk da bir kalkıp 3-5 tur atmaya çalışıyorum. Gün içerisinde de ara sıra gidip koltukta 30-40 dk uzanıp müzik dinleyerek rahatlıyorum.
- Üyelik 19.10.2017
- Yaş/Cinsiyet 24 / E
- Meslek Bilgisayar
- Konum İstanbul Anadolu
- Ad Soyad H** O**
- Mesajlar 248
- Beğeniler 21 / 16
- Ticaret 0, (%0)
kelebek sanırım ben biraz abartıyorum veya takıyorum.Anladım yorumunuz için teşekkürler. :)
- Üyelik 16.06.2017
- Yaş/Cinsiyet 25 / E
- Meslek Bilgisayar mühendisi öğrencisi
- Konum Ankara
- Ad Soyad S** Y**
- Mesajlar 3826
- Beğeniler 2399 / 1874
- Ticaret 97, (%100)
hamitcan123 adlı üyeden alıntı
ASametYildirimGözleriniz için bilgisayara özel bir gözlük vs vs kullanıyormusun birde radyasyonu emmesi için pcnin yanına kaktüs koyulabiliceğini söylüyorlar.
Sabahları gözümde problem olmuyor. Geceleri ise gece modu olan sitelerde gezemeye özen gösteriyorum.
Odamda büyük kaktüsler bulunuyor. (Gercekten büyük kaktusler) belki faydası vardır ama geçenlerde sadece güneş radyasyonunu emdiğini söylemişlerdi.
- Üyelik 11.05.2013
- Yaş/Cinsiyet 32 / E
- Meslek Geliştirici
- Konum Malatya
- Ad Soyad E** K**
- Mesajlar 3142
- Beğeniler 60 / 764
- Ticaret 5, (%100)
Eğer gece çalışıyorsanız göz için flux programını tavsiye ederim.
- Üyelik 24.05.2017
- Yaş/Cinsiyet 25 / E
- Meslek Webtasarim
- Konum Balıkesir
- Ad Soyad B** K**
- Mesajlar 863
- Beğeniler 365 / 296
- Ticaret 18, (%100)
1 2 saate bir kalkıp 10 15 dk ara verilip dolasman gerekli gerci 1 yil boyunca 12-15 saat pc de kaldim allaha şükür bir sorun yaşamadım gözlük vs demişsiniz f.lux adında bir program var çok hoşunuza gidecegine eminim program filitre gibi saat saat ekran parlaklıgıni ayarliyor sari tomlama verip gözün daha az yorulmasını sağlıyor ayrica 5 tl ye kaktüs alın derim işe yararsa sagliğınızdan kazanirsiniz yaramazsa 5 tl ye güzel bi bitki sahibi olursunuz :)
- Üyelik 19.10.2017
- Yaş/Cinsiyet 24 / E
- Meslek Bilgisayar
- Konum İstanbul Anadolu
- Ad Soyad H** O**
- Mesajlar 248
- Beğeniler 21 / 16
- Ticaret 0, (%0)
ASametYildirim kelebek MRCBOX
çok teşekkür ederim öneriler için.
Flux dediğiniz programın link felan varmıdır acaba?
çok teşekkür ederim öneriler için.
Flux dediğiniz programın link felan varmıdır acaba?
- Üyelik 06.05.2018
- Yaş/Cinsiyet 31 / E
- Meslek İçerik üreticisi
- Konum İstanbul Avrupa
- Ad Soyad S** G**
- Mesajlar 567
- Beğeniler 178 / 341
- Ticaret 1, (%100)
Rahat bir sandalye, düşük parlaklıkta ekran ve haftada 6-7 saat spor (haftada 3 gün, günde 2 saat) pek zor olmasa gerek. 10 yıldır bu şekilde önlem alırım ve şuana kadar hiç bir sağlık sorunum olmadı. ne okurken ne de bilgisayar kullanırken gözlük ihtiyacım da olmadı.
Konuyu toplam 1 kişi okuyor. (0 kullanıcı ve 1 misafir)