Arkadaşlar konuyu okurken ne kadarda bize ne derdinden desenizde bir anı olarak kalmasını istiyorum. Bugün sigarayı bırakmaya karar verdim ve son sigaramı içtim. Her ay yaklaşık olarak 250 TL benden gideri olan sigarayı şimdi bırakıyorum. İçmemek için kendime söz verdim ve kararlıyım. Yaklaşık olarak 4 yıldır günde 2 pakete yakın içiyorum. Yorumlarınızı esirgemeyin lütfen. Herkese hayırlı sabahlar diliyorum.
Bugün İtibariyle Önemli Bir Karar Aldım. |
27 Mesajlar | 3.936 Okunma | ||
- Üyelik 17.06.2012
- Yaş/Cinsiyet - / E
- Meslek Sınıf Öğretmeni
- Konum
- Ad Soyad ** **
- Mesajlar 54
- Beğeniler 46 / 12
- Ticaret 0, (%0)
- Üyelik 13.11.2012
- Yaş/Cinsiyet 33 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum Eskişehir
- Ad Soyad ** **
- Mesajlar 294
- Beğeniler 46 / 49
- Ticaret 25, (%96)
Yakın bir zamanda böyle bir konu açabilmeyi diliyorum bende kendime :)
Tüm PHP İşleriniz Yapılır # BOT # SCRIPT # EDIT
- Üyelik 17.06.2012
- Yaş/Cinsiyet - / E
- Meslek Sınıf Öğretmeni
- Konum
- Ad Soyad ** **
- Mesajlar 54
- Beğeniler 46 / 12
- Ticaret 0, (%0)
Yakın bir zamanda böyle bir konu açabilmeyi diliyorum bende kendime :)
İnş. açarsın. Geçen yıl 40 gün bıraktım geri başladım ancak bu sefer kararlıyım.
- Üyelik 13.11.2012
- Yaş/Cinsiyet 33 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum Eskişehir
- Ad Soyad ** **
- Mesajlar 294
- Beğeniler 46 / 49
- Ticaret 25, (%96)
İnş. açarsın. Geçen yıl 40 gün bıraktım geri başladım ancak bu sefer kararlıyım.
2 gün içmesem dahada içmem o kadar iddialıyım. Fakat o 2 gün bırakmak mesele bende :)
Tüm PHP İşleriniz Yapılır # BOT # SCRIPT # EDIT
- Üyelik 17.06.2012
- Yaş/Cinsiyet - / E
- Meslek Sınıf Öğretmeni
- Konum
- Ad Soyad ** **
- Mesajlar 54
- Beğeniler 46 / 12
- Ticaret 0, (%0)
2 gün içmesem dahada içmem o kadar iddialıyım. Fakat o 2 gün bırakmak mesele bende :)
2 gün içmezsin. Ben bir bırakmaya 40 gün bıraktım. Farkına vardığım birçok durum var bu konuda.
1. Yediğim yemeklerin tadını alıyordum.
2. Yataktan mayışarak değil, artık uçarak kalkıyordum. :D
3. Yorulmuyordum ancak bir anda geri başladım.
Bu sefer kararlıyım. :rolleyes:
- Üyelik 11.12.2011
- Yaş/Cinsiyet 39 / E
- Meslek Amele V.2
- Konum Antalya
- Ad Soyad Ş** Ç**
- Mesajlar 4641
- Beğeniler 1124 / 1125
- Ticaret 7, (%100)
psikolojik bu, dudak tiryakiliği el tiryakiliği olarak ikiye ayrılabilir
senin direk karar vererek bırakabileceğin birşey değil, destek almalısın. ve bu destek kesinlikle wm aracı değil
senin direk karar vererek bırakabileceğin birşey değil, destek almalısın. ve bu destek kesinlikle wm aracı değil
- Üyelik 17.06.2012
- Yaş/Cinsiyet - / E
- Meslek Sınıf Öğretmeni
- Konum
- Ad Soyad ** **
- Mesajlar 54
- Beğeniler 46 / 12
- Ticaret 0, (%0)
psikolojik bu, dudak tiryakiliği el tiryakiliği olarak ikiye ayrılabilir
senin direk karar vererek bırakabileceğin birşey değil, destek almalısın. ve bu destek kesinlikle wm aracı değil
senin direk karar vererek bırakabileceğin birşey değil, destek almalısın. ve bu destek kesinlikle wm aracı değil
Daha önceden bir bırakmaya 40 gün bıraktım. İrademe güveniyorum bunun için site bile açtım bu arada beklerim. :D
- Üyelik 13.11.2012
- Yaş/Cinsiyet 33 / E
- Meslek Öğrenci
- Konum Eskişehir
- Ad Soyad ** **
- Mesajlar 294
- Beğeniler 46 / 49
- Ticaret 25, (%96)
2 gün içmezsin. Ben bir bırakmaya 40 gün bıraktım. Farkına vardığım birçok durum var bu konuda.
1. Yediğim yemeklerin tadını alıyordum.
2. Yataktan mayışarak değil, artık uçarak kalkıyordum. :D
3. Yorulmuyordum ancak bir anda geri başladım.
Bu sefer kararlıyım. :rolleyes:
1. Yediğim yemeklerin tadını alıyordum.
2. Yataktan mayışarak değil, artık uçarak kalkıyordum. :D
3. Yorulmuyordum ancak bir anda geri başladım.
Bu sefer kararlıyım. :rolleyes:
İşte keşke 2 gün içmeden durabilsem, zaten gerisini getiririm. Bırakmaya başlayamıyorum ki devam ettireyim :)
psikolojik bu, dudak tiryakiliği el tiryakiliği olarak ikiye ayrılabilir
senin direk karar vererek bırakabileceğin birşey değil, destek almalısın. ve bu destek kesinlikle wm aracı değil
senin direk karar vererek bırakabileceğin birşey değil, destek almalısın. ve bu destek kesinlikle wm aracı değil
Karar vererek bırakılabilir, destek dedikleri şey destek değil ama bunu tartışmanın ne yeri ne de zamanı :)
Aradım ama kaynağını bulamadım. Sigarayı ani bir kararla bırakabilenlerin büyük bir çoğunluğu günde 2 paket ve üstü sigara içenler. Yanlış hatırlamıyorsam, vücuda aşırı nikotin alındığı için ani bir tepkiyle bırakılabiliyormuş. Bırakması çok zor olanlar ise günde 1 paket ve altında içenlermiş (bu son cümlemi çevremde sigara içenler üzerinde test ettim, gerçekten doğru)
Tüm PHP İşleriniz Yapılır # BOT # SCRIPT # EDIT
- Üyelik 11.12.2011
- Yaş/Cinsiyet 39 / E
- Meslek Amele V.2
- Konum Antalya
- Ad Soyad Ş** Ç**
- Mesajlar 4641
- Beğeniler 1124 / 1125
- Ticaret 7, (%100)
uzun süre içipte bir anda bırakmayı doktorlar önermiyor, yıllardır vücudun alışık olduğu yüklü nikotin bir anda çekilirse metabolizman bozulur. doktorlarla konuşman daha iyi olur.
- Üyelik 17.06.2012
- Yaş/Cinsiyet - / E
- Meslek Sınıf Öğretmeni
- Konum
- Ad Soyad ** **
- Mesajlar 54
- Beğeniler 46 / 12
- Ticaret 0, (%0)
uzun süre içipte bir anda bırakmayı doktorlar önermiyor, yıllardır vücudun alışık olduğu yüklü nikotin bir anda çekilirse metabolizman bozulur. doktorlarla konuşman daha iyi olur.
Pazartesi günü gitmeyi düşünüyorum zaten, yol gösterdiğiniz için ayrıca teşekkür ederim.
Konuyu toplam 2 kişi okuyor. (0 kullanıcı ve 2 misafir)