Psikolojik bi vaka hocam, bakalım ilerleyen zamanlarda neler olacak görecez
Umarım ki birakirsin hocam cidden çok sevinirim. 1 dal sigara 28 gundur uyuyan canavarı uyandırmaya yetiyor hocam ben bunu anladim, şuan kendimi hiç bırakmamış gibi hissediyorum.
Ben zaten 1. haftadan sonra istesemde içmem. Canımın isteyeceğini pek sanmıyorum çünkü vücuda tam nikotini atmışken nikotin girince beyinde pişmanlık hissi uyandırıyor.
Bunu daha önce yaşadığım için bir süre sonra içsem bile pişman olacağım ve tadını alamayacağım için, kendimi kötü hissedeceğimi bileceğim için çok zor olur yakmam.
Hocam hemen şimdi neden bırakamayasınız? Günde 1 paket içen bir adam kira öder gibi sigaraya para ödüyor. Sanki kredimiz varda borcunu ödüyoruz. Zaten hepimizin aşağı yukarı ekonomisi belli. Şurada 300-500 Adsense üzerinden kazanmak için saatlerce emek veren bir sürü arkadaş var, o para neden sigaraya gitsin ki?
Üstat al kendine 1+1 bir ev, kredisini öde. Sigarayı bırak evin kredisini öde yavaştan. En azından evin varsa fazladan evin olur, yoksa kafanı sokacak sana ait bir evin olur. Zor değil, insan istedikten sonra başaramayacağı şey yok. Yıllar sonra nasıl içtiğini bile hatırlamıyor insanlar.
Dilerim ki hemen bugün bırakın, yarın mücadele edin.
kardeşim arkamdaki dolapta 6 paket sigaram var :D ben ayın 15 inde 2 karton alıyorum 1 ay yetiyor bana onları içmeden bırakırsam psikolojim bozulur. Ben ne kendim için ne manita için değilde muhabbet kuşlarımı odama taşıcam kış geldiği için onlar rahatsız oluyor diye bırakmayı düşünüyorum, şimdi konunuzu okudum haftaya cuma 3 haftalık iznimi alcam o dönemde bırakabilirim diye düşündüm. Ama sigara ihtiyacı günlük hayat ile doğru ortantılı diye düşünüyorum. Benim işim stresli hergün onlarca adam amirler vs vs.. adliyede calısıyorum ve ip üzerinde cambazlık yapıyor gibi hissediyorum bazen kendimi arada bir dal iyi geliyor ama son 1 haftadır sürekli aklımda ama haftaya iznimi beklemeli bence :) şuan bile yanıyor. Kimi zaman sigaradan ne düşündüğümü anlamaya çalışıyorum inan hiç bir şey anlamıyorum. Üniversitede 3 ay bırakmıştım .. ah işte..
kardeşim arkamdaki dolapta 6 paket sigaram var :D ben ayın 15 inde 2 karton alıyorum 1 ay yetiyor bana onları içmeden bırakırsam psikolojim bozulur.
Ben ne kendim için ne manita için değilde muhabbet kuşlarımı odama taşıcam kış geldiği için onlar rahatsız oluyor diye bırakmayı düşünüyorum, şimdi konunuzu okudum haftaya cuma 3 haftalık iznimi alcam o dönemde bırakabilirim diye düşündüm. Ama sigara ihtiyacı günlük hayat ile doğru ortantılı diye düşünüyorum. Benim işim stresli hergün onlarca adam amirler vs vs.. adliyede calısıyorum ve ip üzerinde cambazlık yapıyor gibi hissediyorum bazen kendimi arada bir dal iyi geliyor ama son 1 haftadır sürekli aklımda ama haftaya iznimi beklemeli bence :) şuan bile yanıyor.
Kimi zaman sigaradan ne düşündüğümü anlamaya çalışıyorum inan hiç bir şey anlamıyorum.
Üniversitede 3 ay bırakmıştım .. ah işte..
Hocam umarım bırakırsınız. İnanın verdiğimiz paraya ve sağlığımıza yazık. Üstelik çevreye verdiğimiz zarar ve kötü örnek davranışı da saymıyorum bile. Ailemizdeki küçüklere de kötü örnek oluyoruz. Bırakın gitsin :) Zaten insanı öldürmek isteyen çok şey var hayatta, en azından sigaraya fırsat vermemek gerek.
Şu an inanın başım şiş bir şekilde yazıyorum. Davul gibi oldu kafam. Sigara önümde duruyor "içmicem lan seni" diyorum. Ben yapıyorsam herkes yapabilir. Üstelik benim iradeli olduğumda söylenemez. İrade sahibi bir insan değilimdir pek.
Hocam umarım bırakırsınız. İnanın verdiğimiz paraya ve sağlığımıza yazık. Üstelik çevreye verdiğimiz zarar ve kötü örnek davranışı da saymıyorum bile. Ailemizdeki küçüklere de kötü örnek oluyoruz. Bırakın gitsin :) Zaten insanı öldürmek isteyen çok şey var hayatta, en azından sigaraya fırsat vermemek gerek.
Şu an inanın başım şiş bir şekilde yazıyorum. Davul gibi oldu kafam. Sigara önümde duruyor "içmicem lan seni" diyorum. Ben yapıyorsam herkes yapabilir. Üstelik benim iradeli olduğumda söylenemez. İrade sahibi bir insan değilimdir pek.
hikayesi uzun ama..
Paketimi bitiren beleşci arkadaşımdan 1 dal sigara istedim..
Önüme fırlatmıştı .. kendimi o kadar kötü hissettimki o an
3 ay icmedim... sonra delilik ettim işte.. alışıyor insan emin olun yapabilirsiniz.
Allah kolaylık versin bu konuda müjdeli haberlerinizi de görmek isteriz.
Hocam hemen şimdi neden bırakamayasınız? Günde 1 paket içen bir adam kira öder gibi sigaraya para ödüyor. Sanki kredimiz varda borcunu ödüyoruz. Zaten hepimizin aşağı yukarı ekonomisi belli. Şurada 300-500 Adsense üzerinden kazanmak için saatlerce emek veren bir sürü arkadaş var, o para neden sigaraya gitsin ki?
Üstat al kendine 1+1 bir ev, kredisini öde. Sigarayı bırak evin kredisini öde yavaştan. En azından evin varsa fazladan evin olur, yoksa kafanı sokacak sana ait bir evin olur. Zor değil, insan istedikten sonra başaramayacağı şey yok. Yıllar sonra nasıl içtiğini bile hatırlamıyor insanlar.
Dilerim ki hemen bugün bırakın, yarın mücadele edin.
Bütün iş ilk 2-3 gün sabretmekte bitiyor sonrası kolay geliyor. Bende 2.5 ay kadar bırakmıştım askerden geldiğim sene, olmadık yere tekrar başladım şimdi de gözüm kesmiyor . İlk günlerde gölgemle bile kavga ediyordum öyle strese sokmuştu sonrasında yanımda içenler varken bile canım çekmiyordu.
Umarım başarırsın Kaan , parayı boş ver kül tablası gibi kokuyoruz, dişlere zarar veriyor ciğerlere zarar veriyor, tad alma koku alma duyularımızı öldürüyor. Bir süre içme yediğin içtiğin her şeyin tadı değişecek, sabahları dinç uyanacaksın o ağzında ki kötü tad yapı gidecek vs. inş başarırsın
hikayesi uzun ama..
Paketimi bitiren beleşci arkadaşımdan 1 dal sigara istedim..
Önüme fırlatmıştı .. kendimi o kadar kötü hissettimki o an
3 ay icmedim... sonra delilik ettim işte.. alışıyor insan emin olun yapabilirsiniz.
Allah kolaylık versin bu konuda müjdeli haberlerinizi de görmek isteriz.
Umarım kurtulurum üstat, elimden geldiğince mücadele ediyorum : )
Bütün iş ilk 2-3 gün sabretmekte bitiyor sonrası kolay geliyor. Bende 2.5 ay kadar bırakmıştım askerden geldiğim sene, olmadık yere tekrar başladım şimdi de gözüm kesmiyor . İlk günlerde gölgemle bile kavga ediyordum öyle strese sokmuştu sonrasında yanımda içenler varken bile canım çekmiyordu.
Umarım başarırsın Kaan , parayı boş ver kül tablası gibi kokuyoruz, dişlere zarar veriyor ciğerlere zarar veriyor, tad alma koku alma duyularımızı öldürüyor. Bir süre içme yediğin içtiğin her şeyin tadı değişecek, sabahları dinç uyanacaksın o ağzında ki kötü tad yapı gidecek vs. inş başarırsın
Umarım başarırım abi, tamamen kurtulmak istiyorum artık.
